肠胃病患者需要足够多的营养来调理身体。腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成分，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少量饮食，以减轻高纤维素成分可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。
关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。
患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。
日常的生活中，早餐要饱，中餐要好，晚餐要少的饮食原则是必须要遵守的。还有在睡觉前，慢性胃炎的患者更要注意尽量少吃东西，并且在晚餐后最好能散步三十分钟左右，这样可以促进消化。俗话说饭后百步走，活到九十九，由此可以看出，餐后散步对慢性胃炎的人有一定的好处。
在饮食的顺序上一定控制好进食的次数，一日三餐是必要的，尽可能的不要吃夜宵。吃夜宵会加重肠胃的负担，我们身体肠胃的消化周期大概就是三个小时到6个小时，所以说一天吃三顿饭，大概在晚上12点左右的时候，肠胃就已经完成了他的消化工作，就会有6个小时左右的休息时间，他就能够完成自身的排毒过程，但如果说你黑夜12点在吃饭那肠胃就没有了消化的时间了，它的压力会更大，所以胃病就更容易发作。
戒刺激性的食物。咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
