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营养又美味的食物,地道的口味,赶紧来瞧瞧 [复制链接]

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鱼香肉丝蟹味菇:这几天估计是超市进货多进了,搞特价了。回来放冰箱里,煲了二天的汤还有一小半,今天拿出来烧了个鱼香蟹味菇,特受欢迎,蟹味菇爽口嫩滑,超级下饭,可以称的上是米饭杀手。还有一个优点就是快手。

香煎多宝鱼:香煎多宝鱼制作主料:多宝鱼1条约克,茶油克,葱、姜、蒜瓣各10克,豆瓣酱15克,干椒段5克,蚝油5克,盐6克,味精5克,高汤20克,胡椒粉3克,香油5克,白糖3克,米酒10克。说了这么久,不过是给大家分享美食罢了,我看完差点流口水了,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

盐水河虾:肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。河虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老的功效。

糍粑辣子鸡:在我心里的最强家乡菜就是糍粑辣子鸡!用料简单却味道不简单,让你吃过之后念念不忘。贵州辣子鸡和四川重庆等地的辣子鸡完全不同,“糍粑”辣子很形象,就是和舂糍粑一样的做法来舂泡发好的花溪干辣椒、仔姜、大蒜,一定要用贵州的花溪干辣椒,不那么辣却超级香。贵州辣子鸡没有川版的火爆,但是却入口绵密的糍粑辣子香味,刺激味蕾,停不了口!

脆皮烤肉:看到你就迈不开腿,大快朵颐的吃肉,舒服,简直不要太美滋滋啦,好吃好吃太好吃啦,这样的肉肉吃起来真的是爽爆了,孩子都非常喜欢吃,有营养而且吃着一点都不腻的一道美食!

蚝油蒜蓉山药:山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用。

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