上海已经度过本轮疫情感染高峰，很多感染新冠病毒的人已经“阳康”。不过，自从“阳后”，不少人出现食欲不振、胃口差的情况，还有些人腹泻难止。这些胃肠道不适到底是怎么回事？中国人讲究“民以食为天”，春节饮食更是如此，那么，过年应该怎么吃呢？
为什么会出现胃肠道不适？
虽然新冠病毒主要感染和破坏的是呼吸道和肺部组织，但新冠病毒可不会那么“老实”地只呆在呼吸道。国内外证据显示，奥密克戎变异株肺部致病能力明显减弱，临床已由肺炎为主演变为以上呼吸道感染为主。还有研究发现，在出现症状后的最开始的两周时间里，新冠病毒会在多个非呼吸道部位复制，这其中就包括大脑、心脏、淋巴结、胃肠道、肾上腺和眼睛。
现在，人们也逐渐认识到，新冠病毒感染不是“大号感冒病毒”这么简单，出现病毒性胃肠炎，有点胃肠道的反应，诸如胃口差、恶心或腹泻，其实并不算特别稀奇。毕竟每年秋冬季的那些诺如病毒、轮状病毒等感染所造成的秋冬季腹泻也是很常见的。
此外，即使“阳康”之后，由于上呼吸道粘膜的受损，变脆弱、敏感，有相当部分人会有一段时间的咳嗽、咳痰，在这个阶段，人的总体氧储备能力是抵不上之前完全健康时期的。所以会出现稍微一活动就有气促、胸闷的情况。而人体这个“聪明”的机体，会自动把氧气能量优先供给给重要脏器，诸如心脏，而相对次要的胃肠道，血供氧供少了，也会造成康复期的胃肠道不适。
还有一点要明白，在此前的感染高峰期，不少家庭囤的那些退烧药、感冒药，大多是解热镇痛类药物，而重型、危重型治疗的糖皮质激素，抗凝药以及继发感染的抗生素治疗等等这些药，都会对胃肠道粘膜有影响。药用多了，粘膜有损伤，就会出现胃肠道不适。接下来的康复期里，胃肠道也会经历一个修整康复的过程。
另外，新冠病毒感染不仅对我们的机体会造成损害，大多数人因为对疾病的恐慌、紧张所产生的焦虑其实对身体也会产生相当大影响。整天担心这个、害怕那个，胃口“打折”也不奇怪。
最后还得提醒的是，近期日益受到
